Aerobic
Seit mehr als zehn Jahren Dauerbrenner in den
Fitnessclubs. Unterschiedliche Kursprogramme
verbessern die Ausdauer,die Beweglichkeit,
kräftigen und formen und - machen viel Spaß!
Einführung in die Grundschritte
Einfache fetzige Choreographien für Jedermann.
Kräftigungsübungen und Straffung der
Problemzonen Bauch, Beine, Po.